HOMEへ戻る サイトマップへ VEGETABLE & FRUIT v350f200.com (ホームへ) 野菜等健康食生活協議会事務局:(財)食生活情報サービスセンター
野菜等健康食生活協議会のご紹介と関連情報 野菜摂取の目安 リンク(関連情報) リンク(関連団体)
健全な食生活における野菜果物の重要性 疫学研究で見る野菜・果物摂取と健康の関係 野菜・果物の健康維持機能に関する研究動向 野菜・果物を摂取するときの注意 野菜果物に関するFAQ

1.野菜摂取と健康の関係トップへ abcdefg

疫学研究でみる野菜・果物摂取と健康の関係
 
 1.野菜摂取と健康の関係

e.血圧と野菜摂取の関係

2004年の研究では野菜摂取と血圧の関係を示すものが発表されています。従来から菜食主義者では血圧正常者が多いことが示されていました。2004年の研究は通常の食事をしている集団での血圧に対する効果をみています。

表9 血圧と野菜摂取の関連
研究番号 発表年 研究名 対象者数等 観察期間 結果の概要
1(54) 2004年 シカゴウェスタン電気研究 1,710 1958,1959年に血圧測定、1966年まで観察 1日に0.5-1カップの野菜摂取の人は0.5以下の人に比べて有意に収縮期と拡張期血圧の年齢に伴う上昇が抑えられる。
2(55) 2004年 SUN研究(スペインの横断研究) 4,393   高血圧発症が野菜・果物摂取の多い人ではリスクが下がる。
(文責 池上幸江)

  PageTop
 Copyright(c)2005 v350f200.All Right Reserved.
 
サイトマップへ